الأساليب الفردية الأساسية في الدفاع. طريقة اللعب. الاندفاع بالكرة. ويقصد بها التحكم في الكرة أثناء الجري. تساعد مهارة المراوغة بالكرة في الحفاظ على الكرة تحت استحواذ فريقك، يجب عليك أن تلمس ...
WhatsApp: +86 18221755073تنطيط الكرة باليدين بطريقة صحيحة على الارض هو أحد المهارات التي يتعلمها الطلاب في الصف الثالث الإبتدائي من مادة التربية البدنية فهي مادة ذات أهمية كبيرة ولها الكثير من الأهداف التي تعمل على ترسيخها عند الطلاب ولعل من ...
WhatsApp: +86 18221755073في عام 1986 ظهرت طريقة احتساب النقاط بطريقة تداول الكرة بالشوط الحاسم. في عام 2000 طرأ تعديل على قانون اللعبة فأصبح حساب النقاط بتداول الكرة لكل المباراة وليس فقط للشوط الحاسم.
WhatsApp: +86 18221755073الكرة في السعودية ليست مجرد لعبة، بل هي جزء من الهوية الرياضية والتراث الثقافي. يكون المضرب في طريق الكرة بعد ارتدادها مباشرة عن سطح الطاولة إلى الأعلى محتفظا بالمضرب ...
WhatsApp: +86 18221755073. كرة السلة . قوانين كرة السلة . كيفية لعب كرة السلة . طريقة احتساب النقاط . مُدّة المباراة . الوقت المستقطع . الأخطاء في كرة السلة . الرميات الحرة .
WhatsApp: +86 18221755073تعرف على الخصائص الرئيسية لنظام 4-2-3-1 في كرة القدم: التوازن ، والتحكم في خط الوسط ، والتنوع ، واللعبة والدور الرئيسي لمهاجم المركز.
WhatsApp: +86 18221755073يمكنك استخدام الكرة المطاطية لممارسة الإحماء قبل الخوض في التمارين السابقة أو أي نوع من التمارين؛ وذلك بالجلوس أولًا على طرف الكرة وثني ركبتيك بزاوية 90 درجة، ثم ممارسة ما يلي من تمارين:
WhatsApp: +86 18221755073حساب نصف قطر الكرة، بقسمة القطر على 2، لينتج أن نصف قطر هذه الكرة= 24/2=12سم، ثم وباستخدام قانون حجم الكرة وهو: حجم الكرة = 4/3×π×نق³، ينتج أن حجم الكرة= 4/3×3.14×(12)³= 7,234.6سم³ ، وهو ذاته حجم الهواء ...
WhatsApp: +86 18221755073قوانين كرة الطائرة. وتمثل كرة الطائرة الألعاب التي تلعب داخل الصالات الرياضية المغقلة كما أنه في بعض الأحيان يتم لعب كرة الطائرة على الرمال امام الشواطئ وتتوفر على بعض القوانين التي نرصدها لكم في السطور المقبلة خاصة ...
WhatsApp: +86 18221755073Header كرة رأسية: استعمال الرأس من اجل تمرير أو التحكم في الكرة; Indirect Free Kick ركلة حرة غير مباشر; One-Touch Pass: تمريرة بلمسة واحدة، يتم فيها تمرير الكرة فقط من اللمسة الاولى للاعب.
WhatsApp: +86 18221755073تُلعَب رياضة كرة الطائرة بين فريقين بصورة جماعية؛ حيث لا بد من التنويه على أنَّ عدد اللاعبين في الفريق الواحد ستة لاعبين، ويتم اللعب عن طريق تعاون اللاعبين على القيام بضرب الكرة بين أيديهم وفوق شبكة توجد بشكل عرضي في ...
WhatsApp: +86 18221755073فإذا اصطدمت الكرة بالشبكة في إرسال قانوني فإن الإرسال يكون "السماح"، ويتكرر الإرسال بدون تسجيل أي نقاط، في حين أن العديد من لاعبي الترفيه يمنحون النقطة للاعب المقابل للسيرفر بعد السماحين ...
WhatsApp: +86 18221755073عند ممارسة لعبة كرة الطائرة فإن الهدف من اللعب، هو إرسال الكرة فوق الشبكة، حتى يتم إنزالها في ملعب الفريق الخصم، ومنع الخصم من صدها، كما أن الفريق في لعبة كرة الطائرة لديه ثلاث ضربات لإرجاع الكرة.
WhatsApp: +86 18221755073صدفة أم براعة؟ سؤال جدلي يدور في عقل كل متابع لكرة القدم على مدار سنوات، لكن في القرن الـ21 لم يعد هناك مجال للصدفة فالعلم يعطيك الفرصة كاملة لتعرف كيف تسدد الكرة بأفضل طريقة.
WhatsApp: +86 18221755073طريقة حساب النسبة المئوية في الشهادة ... حساب قيمة نق بتعويض قيمة مساحة الكرة في قانون مساحة سطح الكرة لينتج أن: 100×π×4=π×نق² ، وبقسمة الطرفين على 4π، ينتج أن: 25= نق²، ومنه قيمة نق= 5سم. ...
WhatsApp: +86 18221755073طريقة اللعب في كرة السلة. تُعدّ رياضة كرة السلة من الألعاب الجماعية التي تُلعب بين فريقين، ويحصل كل فريق على نصف الملعب، وتبدأ مُباراة كرة السلة عندما يقوم الحكم برمي الكرة بمنتصف خط الوسط في الملعب، ويتنافس الفريقين ...
WhatsApp: +86 18221755073كيفية تنطيق كرة القدم. "التنطيق" هو الوصف الذي يُستعمَل في بعض الدول العربية لحركات التلاعب بكرة القدم بمهارة. إذا أتقنت هذه الحركات، فسيكون بوسعك إثارة إعجاب زملائك اللاعبين وتحسين توازنك والتحكم في الكرة أثناء ...
WhatsApp: +86 1822175507318.06.2020 · في هذا الفيديو أقوم بشرح طريقة تعلم تثبيت الكرة على الرأس بخطوات بسيطة وسهلة التطبيق..حركة يؤديها معظم
WhatsApp: +86 18221755073كيفية تنطيق كرة القدم. "التنطيق" هو الوصف الذي يُستعمَل في بعض الدول العربية لحركات التلاعب بكرة القدم بمهارة. إذا أتقنت هذه الحركات، فسيكون بوسعك إثارة إعجاب زملائك اللاعبين وتحسين توازنك ...
WhatsApp: +86 18221755073يعتبر الدّفاع عن الإرسال من المهارات الدّفاعية ذات أهمية كبيرة في الكرة الطّائرة فمنذ نشأتها و حتى وقتنا الحاضر ، تنوّعت و تتابعت طرق استقبال الكرة سواء بالكتفين أو الذّراعين، بعد أن كانت تؤدى من الأعلى أصبحت طريقة ...
WhatsApp: +86 18221755073لا تحتسب مخالفة إذا بقي اللاعب مسيطراً على جسمه وعلى الكرة، بالرغم من المخالفة.ويعتبر الهدف من لعبة كرة اليد تمرير الكرة بين اللاعبين ومحاولة إحراز الأهداف في مرمى الفريق الخصم، وتُلعب كرة اليد حالياً في صالات داخلية ...
WhatsApp: +86 18221755073تعريف الكرة. تُعرف الكرة (بالإنجليزية: Sphere) على أنها مجموعة من النقاط الموجودة في الفضاء الإقليدي ثلاثي الأبعاد والتي تبعد جميعها نفس المسافة عن نقطةٍ ما تُعرف بالمركز (بالإنجليزية: Center)، كما تُعرف المسافة الفاصلة بين ...
WhatsApp: +86 18221755073اختيار الوقت المناسب، لالتقاط الكرة، ويُمكن تطوير هذا الأمر من خلال المُمارسة، كما يجب على حارس المرمى الحرص على عدم فُقدان الكرة بعد التقاطها في الهواء. تحلّي حارس المرمى بالثقة بالنفس ...
WhatsApp: +86 18221755073وجه قدمك غير الراكلة بالاتجاه الذي تود تسديد الكرة نحوه. وجه قدمك التي تثبتها في اتجاه التسديد، لأن وضعها في اتجاه خاطئ سيجعلك في وضع غير مريح يمنعك من تعظيم قوتك وقد يؤدي لإرسال الكرة في اتجاه غير مرغوب.
WhatsApp: +86 18221755073تعريف الكرة. تُعرَّف الكرة بأنها جسم هندسي دائري تمامًا في مساحة ثلاثية الأبعاد مثل الكرة المستديرة ، وهي مجموعة من النقاط التي تكون على مسافة متساوية من نقطة في الفضاء ، وتُسمى المسافة بين النقطة الخارجية ومركز الكرة ...
WhatsApp: +86 18221755073خطط الهجوم في الكرة الطائرة: وهي المهارات التي تشترك فيها الأجهزة العصبيَّة والبدنيَّة والعقليَّة، بطريقة متجانسة وموحَّدة، وهذه المهارات تتطلَّب سرعة الحركة وسرعة البديهة من اللاعب.
WhatsApp: +86 18221755073الكرة الطائرة [2] (بالإنجليزية: Volleyball) هي إحدى أكثر الرياضات العالمية شعبية. يلعب فيها فريقان تفصل بينهما شبكة عالية. على الفريق ضرب الكرة فوق الشبكة لمنطقة الخصم. لكل فريق ثلاث محاولات لضرب الكرة فوق الشبكة.
WhatsApp: +86 18221755073طريقة عمل كسارات الحجر. طريقة الانزلاق المقلوبة على آلة; طريقة ثانوية لسحق الحجر في نيريا; طريقة الكرة في بانتوكان; طريقة طحن خام الزنك; طريقة الطحن في تقنية النينو; عملية طريقة الفصل المغناطيسي; طريقة قاذفة الرمل
WhatsApp: +86 18221755073تبدأ مباراة كرة الطائرة بالإرسال، وكذلك يُستأنف اللعب بعد إحراز النقاط أو بعد المخالفات عن طريق الإرسال، ويقصد بالإرسال أن يقوم أحد لاعبي الفريق بضرب الكرة من نهاية الجزء المخصص للفريق في الملعب لتعبر من فوق الشبكة ...
WhatsApp: +86 18221755073طرق اللعب في كرة القدم. يحاول مُدرب كرة القدم التغلب على المشاكل التي توجد في طريقة لعب الفريق أثناء المباراة، وإيجاد الحلّ المناسب لها وفق إمكانيات الفريق المالية والفنية، ومع الوقت ابتكر العديد من المدربين خططًا ...
WhatsApp: +86 18221755073لعبة كرة القدم هي أشهر لعبة في العالم. يمارسها أكثر من 200 مليون لاعب في 200 دولة في كل قارات العالم. تتميز كرة القدم بقدر كبير من التنافس والمتعة والأداء الجميل بسبب الدرجة العالية للمهارات الفنية واللعب الجماعي والأداء الفردي للاعبين المهرة. إذا ما كنت مهتمًا بلعب كرة القدم، فالتمرين الجاد هو الخطوة الأولى والأهم، عليك أن تتمرن بجدية ولفترات أطول...
WhatsApp: +86 18221755073لعبة كرة الطائرة تعتمد في كاملها على ثلاثة مهارات أساسية الإعداد والاستقبال والضرب، حيث أن مهارة الإعداد تعرف بأنها عملية توجيه الكرة للأعلى وإلى موقع مناسب بعد استقبالها من إرسال الفريق المنافس. خطة العداء في كرة ...
WhatsApp: +86 18221755073طريقة لعب كرة القدم. تُعتبر رياضة كرة القدم إحدى أشهر الرياضات التي تلقى شعبيةً كبيرة في جميع أنحاء العالم، وهناك العديد من الأسباب لاكتساب كرة القدم مثل هذه الشهرة أبرزها القواعد البسيطة التي تحكم اللعبة، وتُلعب ...
WhatsApp: +86 18221755073التصويب ( التهديف ) في كرة اليد التصويب : هو الحركة النهائية لكافة الجهود المهارية والخططية التي استخدمت لوصول اللاعب إلى وضع التصويب فإذا فشل في إحراز هدف فان جميع تلك الجهود تذهب سدى فضلا عن فقدان الكرة وتحوله من ...
WhatsApp: +86 18221755073طريقة اكتساب النقاط في لعبة كرة الطائرة: ... يتم احتساب نقطة في حالة خروج الكرة خارج النطاق الذي يسمح به وخرجت إلى المنطقة الحرة، وكان آخر لاعب من الفريق الخصم قد لمسها.
WhatsApp: +86 18221755073طريقة استقبال الكرة في لعبة كرة القدم. لطالما كانت طريقة استقبال الكرة احد الأساسيات المطلقة التي يجب على لاعب كرة القدم إتقانها لكي يصبح لاعبا ناجحا ويستطيع ان يبني له مستقبلا لامعا في هذه ...
WhatsApp: +86 18221755073